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Dicas de Saúde

Câncer de próstata

A próstata é uma glândula presente apenas no homem e que envolve a porção inicial da uretra, tubo pelo qual a urina armazenada na bexiga é eliminada. Na maioria dos casos, o tumor apresenta um crescimento lento.

O aumento observado nas taxas de incidência do câncer de próstata pode ser parcialmente justificado pela evolução dos métodos diagnósticos, pela melhoria na qualidade dos sistemas de informação e pelo aumento na expectativa de vida do brasileiro.
Os dois únicos fatores, comprovadamente, associados ao aumento do risco de desenvolvimento do câncer de próstata são a idade e história familiar. A grande maioria dos casos ocorre em homens com mais de 50 anos e naqueles com história de pai ou irmão com câncer de próstata antes do 60 anos.
Formas específicas de prevenção ainda não estão bem estabelecidas. Mas já está comprovado que uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais, e com menos gordura, principalmente as de origem animal, não só pode ajudar a diminuir o risco de câncer, como também de outras doenças crônicas não transmissíveis. Recomendamos, assim, a adoção de hábitos saudáveis, tais como:
  • alimentação rica em fibras, frutas e vegetais;
  • 30 minutos diários de atividade física;
  • redução na ingestão diária de gordura;
  • manter o peso;
  • reduziro consumo de álcool;
  • parar de fumar.
Os principais sintomas relacionados ao câncer de próstata são: presença de sangue na urina, necessidade frequente de urinar, principalmente à noite, jato urinário fraco, dor ou queimação ao urinar. Visite seu médico tão logo os sintomas surjam. Estes sintomas não significam que você tenha câncer, já que várias doenças podem ter sintomas semelhantes. Esta é a melhor forma para se chegar ao diagnóstico precoce do câncer da próstata. A decisão de rastreamento ainda deve ser considerada uma questão individual e não coletiva. Através da consulta com seu médico, você saberá se há necessidade do teste por toque retal, e da determinação do antígeno prostático específico (PSA).


Fonte: Instituto Nacional do Câncer (INCA)

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